Infos nutrition et sport

Les avantages et les bienfaits du trampoline
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Développé par ces deux concepteurs afin que les acrobates puissent s’exercer, le trampoline a égaleme

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Les bienfaits de l'hypnose
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L’état hypnotique correspond à la reproduction d’un état naturel et spontané.Si la plupart des personn

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Comment perdre du poids après l'accouchement ?
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"Neuf mois pour le faire, neuf mois pour le défaire" parole d'une sage femme à une jeu

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5 comportements qui influencent votre poids sur la balance
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Lorsqu'on surveille sa ligne, on se pèse régulièrement et c'est une bonne chose.Éviter cependa

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Quels sont les bienfaits des asperges?
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En plus d’être délicieuses et fraiches, les asperges ont également de nombreux bienfaits !Savez-vous réell

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Principes et bienfaits de la sophrologie
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Les bienfaits de la sophrologieLa sophrologie est née en 1960, poussée par le psychiatre Alfonso Caycedo. Elle consi

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5 raisons de pratiquer la marche nordique
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Les vertus santé du radis
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Légume de saison par excellence, les vertus santé du radis ne sont plus à démontrer. Radis rouge ou radis noir, ce l

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Prestations & services

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Cross-session

Des séances de cross-training outdoor favorisant le dépassement de soi et l'effort mutuel.

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Instructeur Marche Nordique

Enseignez la marche nordique aussi bien en extérieur (sorties) qu'en stade grâce aux contenus inédits de cette formation unique en son genre !

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Coach sportif en visio

Une connexion internet, 3 m² d'espace libre et votre coach sportif en visio s'occupe du reste !

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Electrostimulation à domicile

Aussi tendance qu’efficace, le sport avec combinaison d’électrostimulation est fait pour ceux qui veulent des résultats rapides !

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Ateliers de formation

Des mises en situation ludiques et des ateliers pratiques pour un enregistrement efficace des informations.

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Bootcamp

Un entraînement militaire en milieu urbain où tout élément du décor peut devenir un prétexte pour s’exercer.