Infos nutrition et sport

Alimentation pour le Développement Musculaire
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Une nutrition adéquate peut soutenir le développement et la récupération musculaires, am&eac

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Les sports les plus accessibles pour les personnes handicapées
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Pratiquer le sport est un droit pour tous, y compris pour les personnes en situation de handicap.En effet, un handicap n

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Les erreurs courantes à éviter lors de la pratique d'un sport
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Vous êtes débutant ou sportif confirmé ? Vous êtes n pleine reprise après une longue p&

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Perte de poids : comment éviter l'effet yoyo ?
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Après un mode de vie sain et une activité physique régulière, vous avez enfin atteint votre

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Les sports qui améliorent la coordination et l'équilibre
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Je prends du poids alors que je m'entraîne régulièrement : pourquoi ?
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Coaching sportif en ligne ou coaching à domicile : lequel choisir ?
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Prestations & services

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Coaching privé

Un cours privé et personnalisé, s’inspirant de toutes les disciplines pour créer un contenu qui vous correspond à 100 %.

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Ateliers de formation

Des mises en situation ludiques et des ateliers pratiques pour un enregistrement efficace des informations.

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Préparation physique sportive

Professionnels ou amateur, les sciences du sport sont au service de vos performances sportives.

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La formation Pilates la plus complète du marché, et la première à utiliser la technologie d'anatomie 3D dans sa pédagogie

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Conférences

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Boxe

Optez pour une activité complète tant sur le plan physique que psychologique.