Les muscles du dos nous sont précieux car ils sont impliqués dans la plupart des mouvements du quotidien
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Sur la plage cet été, en sortant de la piscine ou après vous être fait bronzer en terrasses, nombreuses sont les
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L'été n'est pas tout à fait terminé et on tente de profiter des beaux jours en terrasse autour d'un apéri
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Lorsque l'on souhaite perdre du poids, on est motivé pour changer d'alimentation mais on a pas envie de manger
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Utilité du gainage pour la course à piedQue tout runner qui ne s'est jamais vu conseillé de faire du gainage po
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L'été on se régale avec des fruits et légumes de saison, cette semaine on vous présente les vertu
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Quand on commence à s'intéresser aux tractions se pose rapidement la question de la tenue de barre : pronation o
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Que l'on soit parents, grands parents, tatie tonton ou adolescents... à tout âge on s'interroge souvent su
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Qui ne s’est jamais laissé tenter par une eau citronnée ? Cette boisson naturelle qu’énormément de p
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Qui n’a jamais entendu parler du fameux exercice de la chaise !C’est un exercice qui présente de nombreux a
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