Infos nutrition et sport

Team-building à Angers : que faire ?

Au sein des entreprises et des différents organismes et collectivités, organiser un team-building au moins

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Les erreurs courantes à éviter lors de la pratique d'un sport
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Vous êtes débutant ou sportif confirmé ? Vous êtes n pleine reprise après une longue p&

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Perte de poids : comment éviter l'effet yoyo ?
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Après un mode de vie sain et une activité physique régulière, vous avez enfin atteint votre

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Les sports qui améliorent la coordination et l'équilibre
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Dans le domaine sportif, avoir de l'équilibre et de la coordination sont des qualités de base. Ils conditi

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Les remèdes naturels les plus efficaces pour soigner un rhume
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Eternuements, fièvres, courbatures, mal de gorge, douleur des sinus, yeux rouges, nez congestionné et nez

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Je prends du poids alors que je m'entraîne régulièrement : pourquoi ?
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Dans l'espoir de perdre du poids, vous avez mis en place une routine régulière d'activité physique.

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Soleil et mer : quels bienfaits pour la santé et le bien-être ?
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Pour les vacances ou le temps d'un week-end, la destination préférée des Français reste le b

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Coaching sportif en ligne ou coaching à domicile : lequel choisir ?
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Faire du sport demande de la rigueur et une bonne dose de motivation. Pratiquer des séances d'entraîne

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Les meilleures alternatives au café
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Prestations & services

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Coach au bureau

Du sport au travail, pour une hausse de rentabilité nette pour l'entreprise allant jusqu'à 14% !

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Funcamp

Des olympiades et épreuves sportives et fun pour EVJF, EVG et Team-building.

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Ateliers de formation

Des mises en situation ludiques et des ateliers pratiques pour un enregistrement efficace des informations.

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Coach sportif en visio

Une connexion internet, 3 m² d'espace libre et votre coach sportif en visio s'occupe du reste !

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Relaxation / Hypnose

Avec ou sans recours à l’hypnose, laissez vous guider vers plus de sérénité.

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Réservation studio (Saint-Etienne)

Pratiquez le Pilates en petit comité, dans l'atmosphère adaptée de notre studio du centre ville de Saint-Etienne