Infos nutrition et sport

Quels sont les bienfaits de l'avocat ?
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L'avocat est un fruit originaire du Mexique.L'avocat est

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Quels sports rapides pour bien démarrer la journée ?
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Pour bien démarrer la journée, il est recommandé de l

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En avril le sport ne vous démotive pas d'un fil
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Déjà au mois d'avril, l'année bien entamée et nos bonnes résolutions sportives ont tendances a se dil

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Café décaféiné, bon ou mauvais pour la santé ?
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Outre l'eau et le thé, le café est l'une des boissons les plus c

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Au printemps, quelles activités sportives pour les enfants ?
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Le printemps marque la fin du froid de l'hiver et le

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Boire de l'eau à jeun : une routine aux multiples bienfaits
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L'eau représente 65% de votre organisme.La nuit, en position allongée pendant

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Grippe et sport font-ils bon ménage
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Le sport est bon pour la santé. Personne n'osera vous dire le contraire.Seuleme

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Quels sports pratiquer en couple
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Seul, difficile de se motiver et de faire du sport.Nous ne vous dirons pas le contraire.

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Faut-il manger Bio ?
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La consommation de produits de meilleure qualité , favorable pour la santé et respectueux de

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Fini la chandeleur mais continuez à vous régaler, on vous dit tout sur les crêpes
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A la chandeleur, manger des crêpes est une tradition.La chandeleur fixée tous les 2 février est con

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Prestations & services

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Ateliers de formation

Des mises en situation ludiques et des ateliers pratiques pour un enregistrement efficace des informations.

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Instructeur Yoga

La formation Yoga la plus adaptée aux éducateurs sportifs qui souhaitent pouvoir appliquer rapidement leurs nouvelles compétences

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Running

De la pratique plaisir à la compétition, nos coachs de course à pieds sauront vous accompagner et vous conseiller !

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Team building

Des plus sportives aux plus fun en passant par le sur-mesure, découvrez nos activités de team-building à succès

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Programme sportif à distance

La qualité des planifications de nos professionnels du sport, 75% moins cher qu'en présentiel !

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Danse

Zumba, Salsa, Bachata, Rock, Samba, Classique, Contemporaine, Pole Dance ou simple appréhension du rythme.