Infos nutrition et sport

Réathlétisation - L'aventure continue avec Lύcia
Réathlétisation - L'aventure continue avec Lύcia

Le 05/11/2015 : Vous rappelez-vous de Lύcia, ancienne pratiquante de Capoeira ayant fait appel à Perf&fit

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Vidéo - Endurance de Force en MMA

Le 02/11/2015 : Travail d'Endurance de Force des membres supérieurs avec Arnold "Silverback" Quero   Second ext

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Vidéo - Puissance musculaire en MMA

Le 31/10/2015 : Travail de Puissance Musculaire des membres supérieurs avec Andrew Mendes Extrait vidéo du trav

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OCTOBRE 2015

Le 23/10/2015 : Hier, Perf&fit retrouvait Lύcia pour sa première séance de travail en réathlétisation ! &nb

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SEPTEMBRE 2015

  Le 22/09/2015 :   A haut niveau, la performance sportive ne s’atteint pas sans un investisse

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AOÛT 2015

  Le 20/08/2015 : Comme chaque mercredi, la journée d'hier comprenait une séance de préparation physiq

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JUILLET 2015

  Le 18/07/2015 : L'été est là et pour beaucoup cela signifie repos, détente, sable et farniente.

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Prestations & services

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Coach sportif en visio

Une connexion internet, 3 m² d'espace libre et votre coach sportif en visio s'occupe du reste !

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Coach au bureau

Du sport au travail, pour une hausse de rentabilité nette pour l'entreprise allant jusqu'à 14% !

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Cross-training

Force, endurance, souplesse … le cross-training est un entraînement intense et complet aux résultats sans égal !

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Funcamp

Des olympiades et épreuves sportives et fun pour EVJF, EVG et Team-building.

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Team building

Des plus sportives aux plus fun en passant par le sur-mesure, découvrez nos activités de team-building à succès

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Préparation physique sportive

Professionnels ou amateur, les sciences du sport sont au service de vos performances sportives.