Coaching Sportif - Welcome David !

Coaching Sportif - Welcome David !
Le 05/01/2016 :

Pour David, 2016 sera l'année de la remise en forme physique et psychologique via les séances de Pilates dispensées par Perf&fit !

Perf&fit Préparation Physique et Coaching Sportif - Pilates David
En effet, nous avions rencontré David peu avant les fêtes et celui-ci nous avait fait part de sa volonté de renouer avec le sport et de prendre soin de son corps à travers des séances de Pilates à domicile et sur mesure.
  C'était donc empli de motivation et de détermination que David nous attendait ce matin pour la première séance de son abonnement annuel : une séance de Pilates axée sur le gainage et la respiration à la demande de notre nouvel adhérent, et qui révèle un potentiel intéressant !  

Vivement l'observation des progrès sur le long terme !

Prestations & services

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Coaching femme enceinte

En pré ou post natal, la pratique d’une activité physique cohérente est bénéfique pour votre santé et celle du bébé.

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Cuisses-Abdos-Fessiers (CAF)

Idéal pour renforcer, modeler et tonifier le bas du corps.

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Coach sportif en visio

Une connexion internet, 3 m² d'espace libre et votre coach sportif en visio s'occupe du reste !

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Cross-session

Des séances de cross-training outdoor favorisant le dépassement de soi et l'effort mutuel.

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Electrostimulation à domicile

Aussi tendance qu’efficace, le sport avec combinaison d’électrostimulation est fait pour ceux qui veulent des résultats rapides !

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Olympiades du donjon Kids