Actualités coaching sportif

Le 31/10/2015 : Travail de Puissance Musculaire des membres supérieurs avec Andrew Mendes Extrait vidéo du trav

Le 23/10/2015 : Hier, Perf&fit retrouvait Lύcia pour sa première séance de travail en réathlétisation ! &nb

Le 22/09/2015 : A haut niveau, la performance sportive ne s’atteint pas sans un investisse

Le 20/08/2015 : Comme chaque mercredi, la journée d'hier comprenait une séance de préparation physiq

Le 18/07/2015 : L'été est là et pour beaucoup cela signifie repos, détente, sable et farniente.

Prestations & services

Optez pour une activité complète tant sur le plan physique que psychologique.

Force, endurance, souplesse … le cross-training est un entraînement intense et complet aux résultats sans égal !

Un entraînement militaire en milieu urbain où tout élément du décor peut devenir un prétexte pour s’exercer.

Le sport après 60 ans pour prévenir et surmonter les obstacles liés à l’âge afin de profiter pleinement de la vie.

De la boue, des insectes, des cordes, des lestes, de la farine, de l’eau … et bien plus encore !

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