Infos nutrition et sport

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Comment adopter une bonne posture au travail ?
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Près de 90 % des français ont un travail qui nécéssite de rester assis plus de 7 heures par

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Le CQP Fitness pointe le bout de son nez !
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Comment gérer les virus hivernaux et le sport ?
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Perdre des hanches, les exercices à faire
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Les bienfaits de la course à pied dans le sable
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Que penser des barres protéinées ?
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Les bienfaits la corde à sauter
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Les bienfaits de la réflexologie plantaire pour les sportifs
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A travers les courbatures et le tensions dans les muscles, le sport crée des traumatismes

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Prestations & services

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Relaxation / Hypnose

Avec ou sans recours à l’hypnose, laissez vous guider vers plus de sérénité.

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Réathlétisation

La réathlétisation vise le retour post-blessure à une condition physique permettant la pratique de votre activité.

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Coaching privé

Un cours privé et personnalisé, s’inspirant de toutes les disciplines pour créer un contenu qui vous correspond à 100 %.

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Electrostimulation à domicile

Aussi tendance qu’efficace, le sport avec combinaison d’électrostimulation est fait pour ceux qui veulent des résultats rapides !

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Running

De la pratique plaisir à la compétition, nos coachs de course à pieds sauront vous accompagner et vous conseiller !

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Hypnose & coaching

Maîtrisez les techniques d’hypnose pour atteindre rapidement les objectifs de santé, de performance ou de bien-être de vos élèves !