Infos nutrition et sport

Bienfaits du sport oubliés
Bienfaits du sport oubliés

Les bienfaits du sport oubliés regroupent tout ce que le sport a de bénéfique mais qui a tendance à être mis

Lire la suite
Pourquoi suivre une préparation physique pour le ski ?
Pourquoi suivre une préparation physique pour le ski ?

La préparation physique pour le ski est à la mode.Son objectif ?Préparer les muscles, tendons et articulations au

Lire la suite
8 bienfaits de la betterave
8 bienfaits de la betterave

Avez-vous déjà songé aux bienfaits de la betterave ? Pour le sport comme au quotidien, ce tubercule regorg

Lire la suite
3 erreurs courantes lors de la reprise du sport après les vacances
3 erreurs courantes lors de la reprise du sport après les vacances

Reprendre le sport après une période de congés demande plus de réflexion qu'il n'y parait... réflexion souvent

Lire la suite
Sport et froid : quelles précautions ?
Sport et froid : quelles précautions ?

Le mélange "sport et froid" est à prendre avec autant de précautions que le cocktail "sport et chaleur" !

Lire la suite
Découvrez TOUT ce qu'une nutrition saine peut changer dans votre vie
Découvrez TOUT ce qu'une nutrition saine peut changer dans votre vie

Il n'y a aucun doute aujourd'hui : une nutrition saine est une arme puissante de prévention et un outil fondamental

Lire la suite
Les abdominaux hypopressifs, késako ?
Les abdominaux hypopressifs, késako ?

Les abdominaux hypopressifs sont une forme de travail des abdominaux par la posture et la respiration dans le but de

Lire la suite
Progresser aux tractions : suivez le guide
Progresser aux tractions : suivez le guide

Progresser aux tractions est probablement l'objectif de nombre d'entre vous, surtout si vous lisez cet article !

Lire la suite
Ostéopathie et sport : quand consulter et quelles précautions ?
Ostéopathie et sport : quand consulter et quelles précautions ?

Ostéopathie et sport font-ils toujours bon ménage ? Tout dépend de la façon de les combiner comme

Lire la suite
Obésité : le mal du 21e siècle
Obésité : le mal du 21e siècle

L'obésité fait rage au 21e siècle, faisons le point. 1/ L'obésité, qu'est-ce que c'est ?

Lire la suite

Prestations & services

case

Funcamp

Des olympiades et épreuves sportives et fun pour EVJF, EVG et Team-building.

case

Olympiades Kô Latica

De la boue, des insectes, des cordes, des lestes, de la farine, de l’eau … et bien plus encore !

case

Hypnose & coaching sportif

Maîtrisez les techniques d’hypnose pour atteindre rapidement les objectifs de santé, de performance ou de bien-être de vos élèves !

case

Olympiades Fort Bravoure

Il faudra jouer de muscles, d’équilibre, de stratégie et de coopération pour cumuler le plus de clés !

case

CO3RPORATE

Cohésion, confiance et coopération sont les gages d’une équipe performante, productive et bien dans ses baskets !

case

Conférences

Tirez le meilleur des valeurs partagées du sport et de l'entreprise en accueillant nos experts en conférence.