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Quels exercices d'échauffement en hiver ?
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Le froid a tendance à réduire votre température corporelle.C'est pour cette raison qu'en hiver, i

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Les bienfaits la corde à sauter
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La corde à sauter est un sport complet.Efficace, pratiquer la corde à sauter permet en eff

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Les bienfaits de la réflexologie plantaire pour les sportifs
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A travers les courbatures et le tensions dans les muscles, le sport crée des traumatismes

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Pourquoi le sport est-il bon pour la peau ?
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Top 5 des aliments coupe-faim Bio
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Vous souhaitez perdre du poids ou prendre soin de votre ligne?La clé est d'adopter

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Quels sports collectifs pour les enfants ?
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Prestations & services

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Marche nordique

Bien plus qu'une "marche avec des bâtons", découvrez une activité physique complète idéale pour entretenir votre santé

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Coaching privé

Un cours privé et personnalisé, s’inspirant de toutes les disciplines pour créer un contenu qui vous correspond à 100 %.

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Bootcamp

Un entraînement militaire en milieu urbain où tout élément du décor peut devenir un prétexte pour s’exercer.

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Team building

Des plus sportives aux plus fun en passant par le sur-mesure, découvrez nos activités de team-building à succès

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Funcamp

Des olympiades et épreuves sportives et fun pour EVJF, EVG et Team-building.

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Préparation physique sportive

Professionnels ou amateur, les sciences du sport sont au service de vos performances sportives.