Infos nutrition et sport

Préparation Physique - A la découverte des charges instables

Le 26/02/2016 : Hé l'autre ! Il a pas compris que les trous dans les poids c'est pour pouvoir les enfiler dans la barr

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Partenariat - 4Trainer prend soin de ses coachs !

Le 23/02/2016 : Parmi les partenaires de qualité de Perf&fit, il en est un que nous souhaitons mettre à l'honneur

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Bootcamp - 1 c'est bien, 2 c'est mieux !

Le 23/02/2016 : On attaque fort cette fois-ci avec 2 bootcamps à vous proposer ! Nous prendrons d’assaut le boi

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Coaching Sportif - Bouzid Boxing !

Le 21/02/2016 : Aujourd'hui Bouzid était peu motivé à son arrivée : un dimanche grisâtre, une semaine difficile qu

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Team-Training - Les Perf&fit Fitness Tracks

Le 17/02/2016 : [notice title="" ] Vous êtes intéressé par nos sessions de Bootcamps mais le froid vous démo

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Nouveau Bootcamp - Le vent en poupe !

Le 10/02/2016 : Le froid ? Le vent ? De fausses excuses qui ne justifient en rien l'arrêt de nos rendez-vous sportifs

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Coaching Sportif - Bienvenue Joyce !

Le 02/02/2016 : Voilà déjà trois semaines que nous avons accueilli Joyce chez Perf&fit, mais il aura fallu tout

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Préparation Physique - Haltérophilie VS PPG

Le 27/01/2016 : Au MMA Factory Paris, aucune méthode de préparation physique et sportive n'est écartée !  

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Coaching sportif - Louis Vuitton

Le 21/01/2016 : Parce-que Perf&fit c'est aussi LA solution coaching pour vos salariés, nous vous présentons aujou

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Bootcamp - la reprise

Le 11/01/2016 : Comme pour beaucoup d'entre vous la rentrée fut mouvementée chez Perf&fit, et il a été d'abord

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Prestations & services

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Boxe

Optez pour une activité complète tant sur le plan physique que psychologique.

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Cuisses-Abdos-Fessiers (CAF)

Idéal pour renforcer, modeler et tonifier le bas du corps.

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Yoga

Le yoga allie postures, respiration et méditation pour unir et harmoniser le corps, le mental et l’esprit.

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Funcamp

Des olympiades et épreuves sportives et fun pour EVJF, EVG et Team-building.

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Instructeur Yoga

La formation Yoga la plus adaptée aux éducateurs sportifs qui souhaitent pouvoir appliquer rapidement leurs nouvelles compétences