Découvrez la suite du fonctionnement de la préparation physique à haut niveau en MMA :
https://youtu.be/XCVzlBvsK3oComme tout sportif, le combattant de MMA a besoin de suivre une préparation physique scientifiquement réfléchie et adaptée aux spécificités de la discipline : Planification, gestion des charges, ciblage d'une qualité physique, transfert vers le mouvement spécifique... découvrez toutes les ficelles de la préparation physique en MMA avec notre Head Coach et ses collègues de l'usine de combattants.