Quels sports collectifs pour les enfants ?

Quels sports collectifs pour les enfants ?

Les enfants débordent d'énergie.
Les enfants aiment également expérimenter, se socialiser et trouver de nouveaux amis.
Vous voulez inscrire votre enfant à un sport collectif ?

Voici nos conseils pour vous aider à choisir.

Le basket

Pratiquement, votre enfant peut commencer à faire su sport à partir de 4 ou 5 ans.
Toutefois, l'âge idéal pour initier votre enfant au basket est à 6 ans.
Derrière le football, le basket est un sport qui s'adresse à tous et à toutes.
Que votre enfant soit réservé ou qu'il aime entrer en contact avec beaucoup de monde, le basket lui permettra de développer des qualités de coopération.
Durant les premiers pas de votre enfant dans le basket, n'hésitez pas à l'inscrire dans un club de basket pour enfant.
Par nature, le basket est un sport collectif très ludique que votre enfant va forcément aimer.

Le football

Dès l'âge de 5 ou 6 ans, le football est parfait pour plonger votre enfant dans le monde du sport.
Le foot a l'avantage d'être facile à pratiquer.
Plus encore, le foot lui apprend le respect de l'autorité (le coach et l'arbitre).
Aussi, le foot permet à votre enfant de canaliser son agressivité envers autrui.
Grâce au foot, il pourra développer le fair-play.
Les entraînements, les déplacements, les rencontres et les collations d'après-match permettent de développer la notion de partage chez votre enfant.
Du point de vue physique, le foot est efficace pour travailler son corps, de la tête aux pieds.
Le foot est d'autant plus excellent pour travailler son endurance et sa coordination motrice.

Le volley

Le volley est un excellent moyen d'intégrer un groupe.
Votre enfant peut commencer le volley dès l'âge de 6 ans.
Ce sport lui apprend le travail d'équipe, la concentration et l'adresse.

Les sports collectifs s'adressent à toutes catégories d'âges.
Cependant, nous ne vous conseillons pas de forcer votre enfant à pratiquer telle ou telle discipline.
Au contraire, laissez-le choisir le sport qu'il souhaite faire. 
L'article de Perf&Fit "Quel sport pour les enfants (et pourquoi)?" peut aussi vous donner une idée du sport idéal pour votre enfant selon son stade de développement.






Prestations & services

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Réathlétisation

La réathlétisation vise le retour post-blessure à une condition physique permettant la pratique de votre activité.

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Pilates

Le Pilates privilégie la qualité à la quantité, créant ainsi conscience, endurance et coordination du corps.

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Coaching femme enceinte

En pré ou post natal, la pratique d’une activité physique cohérente est bénéfique pour votre santé et celle du bébé.

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Stretching

Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur.

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Yoga

Le yoga allie postures, respiration et méditation pour unir et harmoniser le corps, le mental et l’esprit.

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Electrostimulation à domicile

Aussi tendance qu’efficace, le sport avec combinaison d’électrostimulation est fait pour ceux qui veulent des résultats rapides !