Préparation physique - Bienvenue Amokrane

Préparation physique - Bienvenue Amokrane
Le 01/09/2016 :

Préparation physique spécifique Tennis pour Amokrane

Perf&fit Préparation Physique Coaching Sportif Paris - Bienvenue Amokrane spécifique Tennis
Amokrane a fait appel à nos services la semaine dernière pour intégrer une préparation physique ciblée à son planning d'entraînement.

L'objectif ? Être meilleur sur le cours évidemment mais aussi corriger ses problèmes de postures et protéger ses épaules suite à divers traumatismes passés.

  Après une première séance de tests cardiovasculaires et bilans posturaux et une seconde session sous les barres de musculation, Amokrane débutait aujourd'hui un premier cycle de préparation visant à combler ses principales lacunes.

  Perf&fit Préparation Physique Coaching Sportif Paris - Préparation Physique Spécifique Tennis Amokrane

Endurance à la réitération d'actions intenses, capacité cardio-pulmonaire, équilibre/posture et renforcement de la coiffe des rotateurs sont les principaux axes explorés... un programme chargé, mais Amokrane témoigne d'un investissement inégalé !

 

C'est un réel plaisir de travailler ensemble ! A très vite !

Prestations & services

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Coach au bureau

Du sport au travail, pour une hausse de rentabilité nette pour l'entreprise allant jusqu'à 14% !

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Cross-session

Des séances de cross-training outdoor favorisant le dépassement de soi et l'effort mutuel.

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Réathlétisation

La réathlétisation vise le retour post-blessure à une condition physique permettant la pratique de votre activité.

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Relaxation / Hypnose

Avec ou sans recours à l’hypnose, laissez vous guider vers plus de sérénité.

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