Quelle place à l'hypnose quand on est coach sportif ?

Quelle place à l'hypnose quand on est coach sportif ?

Si on vous parle d'hypnose, vous pensez peut-être à une personne faisant la poule sur scène ou à une personne qui s'endort au premier claquement de doigts.

Si elle s'est fait connaître via le spectacle l'hypnose a pour autant de très nombreux avantages et vertus, si bien qu'elle est utilisée dans de nombreux domaines comme le médical, ou le sport

Voyons en quoi elle peut intéresser alors un coach sportif


1/ L'hypnose, un produit de la science

Libérez vous de l'image "magique" que l'on en fait !

L'hypnose est en réalité une pratique très concrète.
Elle consiste, via la communication verbale et non verbale, à créer un lien entre le professionnel et son sujet tout en facilitant l'accès aux zones inconscientes du cerveau

L'inconscient regorge alors de ressources presque inimaginables pour notre conscient.


Parvenir à y accéder tout est restant éveiller, c'est entrer en "transe hypnotique" et c'est pouvoir jouir de toutes ces ressources : émotions plus vives, réflexes plus rapides, relaxation facilitée, force décuplée, concentration renforcée ...

Vous voyez où on veut en venir ?


2/ Quel usage pour le coach sportif ?

Comme l'hypnose n'est "rien d'autre" que de la communication, elle est accessible à tous !

Il suffit de se former aux techniques de communication verbale et non verbale qui facilitent l'état de transe, ainsi qu'aux suggestions hypnotiques à induire une fois l'état de transe atteint


Pour un coach sportif, l'intérêt multiple est évident : améliorer les capacités physiques de ses élèves, leur permettre d'améliorer leur bien-être à chaque séance, lever beaucoup plus facilement les blocages à la perte de poids (ceux-ci étant souvent nichés dans l'inconscient), etc ...

Sachez d'ailleurs que la majorité du temps lorsque l'on pratique une activité physique, on ouvre son inconscient et on accède avec plus ou moins d'intensité à cet état de transe. Comparez le regard et le teint de vos sportifs avant la séance et pendant que vous les coachez, vous pourriez bien y voir des signes distinctifs de l'état d'hypnose !


Apprendre à intégrer l'hypnose dans ses coaching est, pour un coach sportif, un moyen certain de contrôler l'accès à cette réserve de ressources incroyables qu'est l'inconscient et ainsi assurer à ses élèves d'atteindre leurs objectifs quels qu'ils soient

Et un client qui a des résultats est un client qui parle de son coach ;)

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