De part sa fonction de Préparateur Physique pour les combattants professionnels du MMA Factory Paris, Manuel Dessalces s'est intéressé aux aspects techniques et physiques de la performance en combat libre.
Ainsi, notre Head Coach a été approché par le webmaster du site nationalement connu www.espace-musculation.com afin de réaliser un dossier COMPLET sur la préparation physique en Mixed Martial Art.
Bref, c'est un dossier complet pour tout savoir sur la préparation physique dans ce sport qui vous attend ici :De l'analyse de l'activité à la planification générale en passant par les erreurs à éviter, cet article vous donne tous les outils nécessaire pour votre entraînement physique ou celui de vos athlètes. Des exemples concrets de séances sont au rendez-vous, accompagnés d'adaptations et de conseils pour voler de vos propres ailes.
