Je vais me faire des ennemis dans le monde du fitness...

Mais il est de mon devoir de vous mettre en garde contre l'illusion d'un pseudo coaching sport que vous vendent les salles de sport.    

Un coaching sport ultra dé-personnalisé !

Prenons l'exemple de Stéphane qui, après avoir vaincu ce premier combat contre lui-même qu'est celui de décider de se remettre au sport et de se présenter à la salle du coin de la rue, se retrouve face à un représentant de la marque à l'accueil qui lui présente l'offre du club.  

Et là ! C'est le drame.

  Notre pseudo expert du coaching sport qui est aussi agent d'accueil, agent d'entretien, vendeur et adhérent du club (oui oui, il s'entraîne dans la salle à coté de vous la plupart du temps) va établir à Stéphane un programme pour bien (re)débuter votre activité sportive. Evidemment pour être efficace, ce programme doit être réaliser 3 fois par semaine ou plus grâce à l'abonnement maxi géant diabolique à XXX € par mois qui lui permettra d'accéder aux systèmes de récupération derniers cri optimaux pour être sûr de progresser...  

Il est ou le coaching sportif dans tout ça ?!

  Le premier problème vous l'aurez compris est le profit de la méconnaissance du sujet de Stéphane et de sa "détresse" à reprendre efficacement le sport pour lui vendre des prestations additionnelles inutiles à des prix exorbitants. Chacun veut faire prospérer son activité et faire du chiffre je vous l'accorde, mais JAMAIS je ne permettrais par exemple à nos coachs de proposer 3 séances par semaine de musculation lourde avec des shakers de protéines à une mère de 3 enfants sédentaire depuis 15 ans, il y a des limites ! Le second problème et c'est LE sujet du jour : ce programme, il sort d'où ? Le terme de coaching sport signifie "accompagnement sportif"... or je vous assure, ce programme n'a rien d'un accompagnement. Un accompagnement vous prend dans l'état où vous êtes pour vous aider à avancer. Ici, le pseudo coach sportif n'a posé aucune question à Stéphane, ne connait rien de son passé, de son présent ni même de ses projets, et lui propose la même suite d'exercices qu'il a proposé au quinquagénaire venu la veille et qu'il proposera à l'étudiante en FAC de psycho qui se présentera demain !  

Et si Stéphane ne voulait pas maigrir ni se muscler ?

  Ce n'est pas le cas de notre ami Stef, mais qu'en serait-il s'il avait voulu faire du sport pour gagner en vitesse pour être meilleur en football, ou en force de traction pour progresser en escalade ? Et bien il se serait vu donner le même programme de bodybuilding totalement inadapté à sa demande...  

Un staff désuni

L'autre abération de l'industrie du fitness, c'est que c'est une industrie ! Là où le sport est censé véhiculer des valeurs de partage, d'union dans l'adversité et d'humilité, le fitness transforme ça en une guerre des coachs sportifs rémunérés (si on peut appeler ça une rémunération) aux heures réalisées.  

Résultats ?

  Le coach enchaîne un maximum d'heures et passe du cours collectifs au pseudo coaching sport en salle en accumulant une fatigue extrême, une déconcentration optimale et une flemme orbitale. Il ne voudra surtout pas "lâcher" ses créneaux de peur qu'un autre coach le lui les prenne et cachera derrière son sourire amical envers son collègue une méchante soif de récupérer ses cours à son compte.    

Les cours collectifs parlons-en !

Depuis quand le coaching sportif est devenu une telle mise en scène chorégraphiée de "m'as-tu vu" et de "je prend plus lourd que toi" ? Le coach sportif est par essence l'accompagnateur qui connaît les rouages, l'instructeur qui vous enseigne les bonnes pratiques. Que l'accompagnement se fasse en groupe n'est pas gênant en soit, tant que l'accompagnement se fait ! Dans les cours collectifs moderne il a été remplacé par un show appris par cœur et répété à l'identique pendant 3 mois dans lequel un coach est jugé "bon" s'il soulève plus lourd que tout le monde et s'il est plus musclé, plus fort, plus rapide, plus beau que tous les autres. Vous avez déjà vu un cours de maths où le prof résolvait des calculs en même temps que vous en vous disant "faîtes comme moi, mais en moins compliqué car je suis le prof" ?!  

J'ai comme un doute sur les résultats de telles méthodes d'enseignement...

   

Une structure de coaching sportif, c'est avant tout une famille

Chez Perf&fit nous souhaitons rompre avec toutes ces mauvaises pratiques de l'industrie du fitness :

• Notre méthode de coaching sportif met le sportif au centre de la réflexion pour une personnalisation optimale
• Nos coachs sont humains et, après vous avoir démontré l'exercice à réaliser, circulent dans les rangs des cours collectifs pour vous corriger et vous aider à vous placer
• Mais surtout, nous formons tous une famille unie et partageons les même valeurs

    Depuis quelques temps nous ne souhaitons plus nous cacher de cette mentalité, auparavant mise à l'écart car nous subissions la pression du "les lois marketing disent que...". Vous avez peut être remarqué ce changement avec la nouvelle infographie de Perf&fit pour mieux transmettre notre vision familiale du coaching sportif, d'où le choix de la couleur verte au lieu du bleu et la présence du loup sur le nouveau logo (j'y reviendrai dans un prochain article). Nous sommes tellement unis que nous n'avons pas à demander à nos coachs de porter le T-shirt de l'entreprise en leur imposant des clauses dérogatoire dans leurs contrats, ils le font volontiers d'eux-même ! Ainsi si vous croisez un jour un coach portant nos couleurs ou si vous êtes accompagné dans votre entraînement par l'un d'eux, vous pouvez être sûr du respect des points essentiels du coaching sportif : personnalisation, partage de connaissances, humilité et unicité.     On en discute par mail si vous voulez aller plus loin ! => manueldessalces@perf-and-fit.com  

Manu de Perf&fit