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Le yoga est une discipline à la fois physique et psychologique.Que ce soit le yoga doux ou le yoga dyna
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En été comme en hiver, il est important de bien s'hydrater.Il est même conseillé de boire au moins 1,5l d'
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Dans la catégorie des sports dynamiques et doux figurent la marche nordique et la randonnée.Ces deux disci
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Pour rappel, les lombaires sont les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale ainsi que les autre
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Récoltées sur les noyers, les noix sont des fruits comestibles à coque similaires aux noisettes, aux
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Après une période d'inactivité, qu'elle soit longue ou courte, beaucoup redoutent la reprise d'une ac
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Pour rester en pleine forme, pratiquer une activité physique quotidienne est indispensable.
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Le fromage fait partie de ces petites douceurs dont il est difficile de se priver.Vous cherche
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Avec les beaux jours ensoleillés, on se fait plaisir avec des loisirs qui font pl
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