Actualités coaching sportif

Le 10/11/2015 : En Novembre, les Bootcamps font leur show! Perf&fit vous propose ce mois-ci deux nouvelles sessi

Le 08/11/2015 : Il est dimanche et alors que beaucoup se reposent, Bouzid fait preuve d'une détermination remarquable

Le 05/11/2015 : Vous rappelez-vous de Lύcia, ancienne pratiquante de Capoeira ayant fait appel à Perf&fit

Le 02/11/2015 : Travail d'Endurance de Force des membres supérieurs avec Arnold "Silverback" Quero Second ext

Le 31/10/2015 : Travail de Puissance Musculaire des membres supérieurs avec Andrew Mendes Extrait vidéo du trav

Le 23/10/2015 : Hier, Perf&fit retrouvait Lύcia pour sa première séance de travail en réathlétisation ! &nb

Le 22/09/2015 : A haut niveau, la performance sportive ne s’atteint pas sans un investisse

Le 20/08/2015 : Comme chaque mercredi, la journée d'hier comprenait une séance de préparation physiq

Le 18/07/2015 : L'été est là et pour beaucoup cela signifie repos, détente, sable et farniente.

Prestations & services

Optez pour une activité complète tant sur le plan physique que psychologique.

Un entraînement militaire en milieu urbain où tout élément du décor peut devenir un prétexte pour s’exercer.

Pratiquez le Pilates en petit comité, dans l'atmosphère adaptée de notre studio du centre ville de Saint-Etienne

En pré ou post natal, la pratique d’une activité physique cohérente est bénéfique pour votre santé et celle du bébé.

Bien plus qu'une "marche avec des bâtons", découvrez une activité physique complète idéale pour entretenir votre santé

De la boue, des insectes, des cordes, des lestes, de la farine, de l’eau … et bien plus encore !