Infos nutrition et sport

Bootcamp de l'Ascension - Jardin du Luxembourg

Le 01/05/2016 : Jeudi c'est l’Ascension, et il fera beau (si si vraiment !) En ce jour férié votre esprit se m

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Une offre coaching "Low Cost - High Quality" chez Perf&fit

Le 28/04/2016 : Réduction du prix des sessions Bootcamp ! Le soleil pointe le bout de son nez et la chaleur ne sau

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Préparation physique - L'ondulatoire testée et approuvée avec Damien Lapilus
Préparation physique - L'ondulatoire testée et approuvée avec Damien Lapilus

L'ondulatoire testée et approuvée avec Damien Lapilus Présentée entre autre par Olivier Bolliet lors d'une

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Article - Le sport est-il une drogue ?

Le 27/04/2016 : Les endorphines : hormones du bonheur ou drogue de malheur ? Nous vous révélons tout sur la dépen

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Article - Choisir son sport

Le 26/04/2016 : Quel type de sport pratiquer ? Avec l’été qui s’annonce plein de promesses cette année, vous

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Bootcamp - Buttes Chaumont

Le 18/04/2016 : Nouveau rendez-vous pour les adeptes du dénivelé :) Si la pente ne vous fait pas peur, rendez-vous

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Nouveau Bootcamp - Parc Bercy

Le 17/04/2016 : Il s'est fait attendre, mais le voici : notre prochain Bootcamp ! Ces dernières semaines mouvemen

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Vérifier la crédibilité de son coach

Le 13/04/2016 : La chasse aux imposteurs commence enfin ! Aujourd'hui, le gouvernement met à disposition un outil s

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Bienvenue au comité d'entreprise de la BESV !

Le 11/04/2016 : Perf&fit à la joie d'accueillir les salariées souriantes du CE de la banque d'affaire BESV :)

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Welcome Wassim

Le 09/04/2016 : Today, we are glad to welcome Wassim ! If we write in English, it is because today was marked by ou

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Prestations & services

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Coaching femme enceinte

En pré ou post natal, la pratique d’une activité physique cohérente est bénéfique pour votre santé et celle du bébé.

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Instructeur Pilates Mat

La formation Pilates la plus complète du marché, et la première à utiliser la technologie d'anatomie 3D dans sa pédagogie

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Préparation physique sportive

Professionnels ou amateur, les sciences du sport sont au service de vos performances sportives.

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Cross-session

Des séances de cross-training outdoor favorisant le dépassement de soi et l'effort mutuel.

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Instructeur Yoga

La formation Yoga la plus adaptée aux éducateurs sportifs qui souhaitent pouvoir appliquer rapidement leurs nouvelles compétences

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Danse

Zumba, Salsa, Bachata, Rock, Samba, Classique, Contemporaine, Pole Dance ou simple appréhension du rythme.