Infos nutrition et sport

OCTOBRE 2015

Le 23/10/2015 : Hier, Perf&fit retrouvait Lύcia pour sa première séance de travail en réathlétisation ! &nb

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SEPTEMBRE 2015

  Le 22/09/2015 :   A haut niveau, la performance sportive ne s’atteint pas sans un investisse

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AOÛT 2015

  Le 20/08/2015 : Comme chaque mercredi, la journée d'hier comprenait une séance de préparation physiq

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JUILLET 2015

  Le 18/07/2015 : L'été est là et pour beaucoup cela signifie repos, détente, sable et farniente.

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Prestations & services

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Cuisses-Abdos-Fessiers (CAF)

Idéal pour renforcer, modeler et tonifier le bas du corps.

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Danse

Zumba, Salsa, Bachata, Rock, Samba, Classique, Contemporaine, Pole Dance ou simple appréhension du rythme.

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Boxe

Optez pour une activité complète tant sur le plan physique que psychologique.

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Stretching

Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur.

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Team building

Des plus sportives aux plus fun en passant par le sur-mesure, découvrez nos activités de team-building à succès

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Electrostimulation à domicile

Aussi tendance qu’efficace, le sport avec combinaison d’électrostimulation est fait pour ceux qui veulent des résultats rapides !