Infos nutrition et sport

Article : Adoptez le rythme efficace !

Le 23/01/2017 : Adoptez le rythme efficace !     Vous êtes nombreux à vous mettre au sport dans l

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Bon plan - Portes ouvertes SimAlti

  Le 14/01/2017 :   Saviez-vous que l'altitude procure différents bienfaits sur notre corps?  

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Interview : Métier de Préparateur Physique

Découvrez l'interview du métier de préparateur physique par Manuel Dessalces Retrouvez notre interview du métier de

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Réathlétisation rugby - Vidéo

Le 09/01/2017 :   La semaine dernière, Soulemane Camara du centre de formation du RCME reprenait la course

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Préparation Physique - Vidéo

  Le 30/11/2016     Pendant que certains ont froid... d'autres ont très chaud !  

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Les Crabos contre les Grenoblois

  Le 28/11/2016   Un échauffement de Rugbymen contre le froid hivernal !     C'est en Isè

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Votre cadeau de Noël ! De quoi lier l'utile à l'agréable

Le 21/11/2016   Pour se sentir bien dans ses baskets, il faut se sentir bien dans son T-Shirt :-) Car bien en

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Préparation Physique Vidéo - Quand les Rugbymen s'entrainent...

Le 04/11/2016   Au boulot les Jeunes!   Il y a un mois maintenant Perf&fit débutait ses interven

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Préparation Physique Vidéo - Du judo au MMA, il n'y a qu'un pas

Le 31/10/2016 : Du judo au MMA, il n'y a qu'un pas !   Rizlen Zouak Commence sa nouvelle carrière en MMA av

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Préparation Physique - Échauffement au match de Rugby RCME/LOU

Le 20/10/2016 : Première préparation à la confrontation pour Perf&fit     Un bel après-m

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Prestations & services

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Cross-session

Des séances de cross-training outdoor favorisant le dépassement de soi et l'effort mutuel.

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Réathlétisation

La réathlétisation vise le retour post-blessure à une condition physique permettant la pratique de votre activité.

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Instructeur Yoga

La formation Yoga la plus adaptée aux éducateurs sportifs qui souhaitent pouvoir appliquer rapidement leurs nouvelles compétences

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Stretching

Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur.

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Conférences

Tirez le meilleur des valeurs partagées du sport et de l'entreprise en accueillant nos experts en conférence.