Infos nutrition et sport

Préparation Physique Vidéo - Du judo au MMA, il n'y a qu'un pas

Le 31/10/2016 : Du judo au MMA, il n'y a qu'un pas !   Rizlen Zouak Commence sa nouvelle carrière en MMA av

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Préparation Physique - Échauffement au match de Rugby RCME/LOU

Le 20/10/2016 : Première préparation à la confrontation pour Perf&fit     Un bel après-m

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Préparation Physique - Nouveau Challenge

Le 10/10/2016 :   Au coeur du Rugby Depuis Lundi, Perf&fit effectue ses premières interventions aupr

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Vidéo - Préparation Physique Arnold Quero

Le 25/09/2016 :   Arnold "Silverback" Quero continue sa préparation en vue de son combat le 15 octobre au Pays

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Partenaires - Du nouveau matériel fait son entrée !

Le 24/09/2016 :   Quand automne rime avec objectif forme :-) Changement de saison, baisse de chaleur et de

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Vidéo - Préparation Physique Patin

Le 23/09/2016 : Petit aperçu des circuits équilibre/gainage et coordination mis en place pour la préparation physiqu

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Citysport - Nouveau team-training

Le 19/09/2016 : Perf&fit lance son nouveau format de coaching urbain : le Citysport ! Une petite séance de sp

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Bienvenue Pauline

Le 14/09/2016 Bienvenue Pauline Pauline, Responsable administrative et Chargée de communication. Afin de permettre

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Article - Comment prendre de la masse musculaire ?

Le 12/09/2016 : Comment prendre de la masse musculaire ? Pour une prise de masse musculaire efficace, il FAUT adapte

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Coaching Sportif - Des progrès pour Katya !

Le 11/09/2016 : Les tests le prouvent ! Katya a fait appel à Perf&fit non pas pour la "perf", mais pour

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Prestations & services

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Danse

Zumba, Salsa, Bachata, Rock, Samba, Classique, Contemporaine, Pole Dance ou simple appréhension du rythme.

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Electrostimulation à domicile

Aussi tendance qu’efficace, le sport avec combinaison d’électrostimulation est fait pour ceux qui veulent des résultats rapides !

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Olympiades Kô Latica

De la boue, des insectes, des cordes, des lestes, de la farine, de l’eau … et bien plus encore !

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Préparation physique sportive

Professionnels ou amateur, les sciences du sport sont au service de vos performances sportives.

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Marche nordique

Bien plus qu'une "marche avec des bâtons", découvrez une activité physique complète idéale pour entretenir votre santé

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Coaching senior

Le sport après 60 ans pour prévenir et surmonter les obstacles liés à l’âge afin de profiter pleinement de la vie.