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La vérité sur les courbatures : origine, prévention et remèdes

Vous vous posez des questions sur les courbatures ? La vérité sur les courbatures : origine, prévention et remèdes

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Cadeau de fête des mères - Offrez lui du sport !

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7 exercices pour travailler votre coordination

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Comment trouver du temps pour faire du sport ?

Vous avez la sensation d'être en rush permanent, toujours débordé, toujours sollicité, et n'avez pas de temps pour f

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Informations et témoignages pour savoir comment devenir préparateur physique :Bonjour à tous !De nouveaux ét

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Emission radio - Comment choisir le sport adapté pour vous ?

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Du sport sur une chaise pour les personnes âgées !

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Prestations & services

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Instructeur Marche Nordique

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Electrostimulation à domicile

Aussi tendance qu’efficace, le sport avec combinaison d’électrostimulation est fait pour ceux qui veulent des résultats rapides !

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Marche nordique

Bien plus qu'une "marche avec des bâtons", découvrez une activité physique complète idéale pour entretenir votre santé

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Préparation physique sportive

Professionnels ou amateur, les sciences du sport sont au service de vos performances sportives.

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Coach sportif en visio

Une connexion internet, 3 m² d'espace libre et votre coach sportif en visio s'occupe du reste !

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Relaxation / Hypnose

Avec ou sans recours à l’hypnose, laissez vous guider vers plus de sérénité.