Le Yoga, discipline incontournable pour les coachs sportifs !

Le Yoga, discipline incontournable pour les coachs sportifs !

Au fil du temps le Yoga est devenu une discipline incontournable en France, si bien que la demande dépasse l'offre !

Il est grand temps pour les coachs sportifs de s'y intéresser en se formant à son enseignement


1/ Les spécificités du Yoga

Si vous avez déjà pratiqué le Yoga, vous n'êtes pas sans savoir qu'il regorge de spécificités !

De quel style de Yoga parle-t-on ? Quel est le vocabulaire propre à la discipline ? Comment bien réaliser telle ou telle posture ?


Novice, on pourrait croire qu'il suffit de regarder quelques vidéos pour comprendre les fondamentaux du Yoga.

Pourtant, tout adepte vous dira qu'il est ici beaucoup plus question de ressenti, d'alignement, de valeurs et de culture que de postures à copier

Autant d'éléments qui se transmettent par l'expérience et le vécu d'un professeur à son élève ou d'un professeur à un autre, d'où l'importance pour un éducateur d'être bien formé en Yoga en complément de son cursus initial de formation de coach sportif


2/ Quelle formation pour un coach sportif ?

S'il existe une multitude de variétés de Yoga, il existe aussi pour chacune de multiples formations !

De quoi se perdre facilement


Pour faire simple, vous trouverez des formations longues de plusieurs mois à plusieurs années, où vous pourrez aborder en profondeur les aspects physiques mais aussi spirituels, historiques et culturels du Yoga

Elles seront idéales pour qui veut vivre sa vie aux sons et aux couleurs de cet art


En marge, vous trouverez également des formations courtes, idéales selon nous pour les coachs sportifs, visant à vous enseigner les fondamentaux de la pratique sportive du Yoga tout en les couplant à vos connaissances en éducation sportive afin de vous rendre apte à enseigner rapidement dans des cours ou auprès de vos clients particuliers



Vous l'avez compris, le Yoga est là pour rester et la demande est forte. De quoi assurer aux coachs formés de nombreux moments fort de transmission envers des élèves passionnés

Prestations & services

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Cuisses-Abdos-Fessiers (CAF)

Idéal pour renforcer, modeler et tonifier le bas du corps.

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Relaxation / Hypnose

Avec ou sans recours à l’hypnose, laissez vous guider vers plus de sérénité.

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Olympiades du Donjon

Il faudra jouer de muscles, d’équilibre, de stratégie et de coopération pour cumuler le plus de victoires !

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Réservation studio (Saint-Etienne)

Pratiquez le Pilates en petit comité, dans l'atmosphère adaptée de notre studio du centre ville de Saint-Etienne

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Marche nordique

Bien plus qu'une "marche avec des bâtons", découvrez une activité physique complète idéale pour entretenir votre santé

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Coach sportif en visio

Une connexion internet, 3 m² d'espace libre et votre coach sportif en visio s'occupe du reste !