JUILLET 2015

JUILLET 2015

  Le 18/07/2015 : L'été est là et pour beaucoup cela signifie repos, détente, sable et farniente... Mais pas de vacances pour Perf&fit et les combattants professionnels du CrossFight ! La période estivale, durant laquelle les combats s'estompent, s'impose comme un moment idéal pour le travail de force maximale en charge lourde qui nécessite un repos conséquent en parallèle. Merci au directeur sportif Fernand Lopez ainsi qu'aux combattants du CrossFight pour leur volonté et leur détermination sans égale, c'est une joie pour Perf&fit que de travailler à vos côtés ! Taylor lapilus - Arnold Quero - Andrew Mendes - Damien Lapilus - Noam Obadia - Chabane Chaibeddra Perf&fit performance - Damien Lapilus (5) Perf&fit Coach Manu (2)Perf&fit et CrossFight (2) Perf&fit performance - Andrew Mendes (4) Perf&fit performance - Arnold Quero & Taylor LapilusPerf&fit performance - Arnold Quero (2)Perf&fit performance - Taylor Lapilus (7)Perf&fit performance - Noam Obadia      

Prestations & services

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Yoga

Le yoga allie postures, respiration et méditation pour unir et harmoniser le corps, le mental et l’esprit.

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Cross-training

Force, endurance, souplesse … le cross-training est un entraînement intense et complet aux résultats sans égal !

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Programme sportif à distance

La qualité des planifications de nos professionnels du sport, 75% moins cher qu'en présentiel !

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Olympiades du Donjon

Il faudra jouer de muscles, d’équilibre, de stratégie et de coopération pour cumuler le plus de victoires !

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Danse

Zumba, Salsa, Bachata, Rock, Samba, Classique, Contemporaine, Pole Dance ou simple appréhension du rythme.

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Réservation studio (Saint-Etienne)

Pratiquez le Pilates en petit comité, dans l'atmosphère adaptée de notre studio du centre ville de Saint-Etienne